おはようございます。

今週は

「あたながイライラする時はどんな時？」

を知り

「そのイライラをイライラ以外の感情で表すと？」

という作業をしてもらいました。

今日は、その感情を

前もって伝える作業をお伝えします。

私の場合、朝のバタバタする時間に

「幼稚園バスに間に合わなかったらどうしよう？」

という心配がイライラの原因でした。

これを早めに子どもに伝えます。

「時計の長い針が5になったら家を出ないといけないから、

 3までに着替えを終わらせてくれる？

 でないと間に合わないかも知れないって心配になって

 怒りん坊ママに変身しちゃいそう」

子どもは、ママの笑顔が大好きなので、

「怒りん坊にさせてなるものか」

と頑張ってくれます。

万が一3を過ぎても

前もって聞かされているので

叱られてもパニックになりにくいというメリットがあります。

黙って待って待って爆発するのではなく、

どこが地雷なのか伝えておいてあげましょう^_^

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