2016,9,1【夏休み、イライラしたあなたへ】
おはようございます。
9月ですね^_^
就園・就学児をおもちの方は
長い夏休みから解放されて
ホッとしているのではないでしょうか?
夏休み、沢山イライラしましたか?
一緒に過ごす時間が長かったり
昼食を毎日用意しなければならなかったりと
夏休みはイライラしやすい環境にあります。
振り返って反省することがあっても
自分にバツをつけないで下さいね。
いつも以上にイライラしたよーというあなたは
感情のままに素直にいられた自分に
マルをつけて下さい^_^
もちろん
イライラせずに過ごせたよー
というあなたもマルです♡
そんな自分に今日
何かひとつご褒美をあげてみませんか?
私は子どもが寝静まってから
ハーブティーをお供にドラマの録画を
まったり観てやろうと思います( ̄▽ ̄)
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