こんにちは(^_^)

悩めるお母さんをまるっと包み込むスリングコーチ

素まいるコーチングのしみずともえです。

最近のママたちはキレイを保つ人が多い！

私のブログ読者のあなたも例外ではないはず。

あ！ちょっと！！

「私は当てはまらない」

とか言って読むのをやめないで！笑

「自分はキレイなママだ」

と思い込むことも

優しいママになる方法の１つですよ♪

さて

そんな美容と健康に興味のある人あなたなら

（↑強引ｗ）

必ず聞いたことがあるはずのワードです。

「酵素」

7月27日(金)

そんな酵素について

牧香奈子先生の講座で学んできました。

実は、酵素については

欲張り酵素美人の田邊美和先生のところでも

学びの真っ最中なのです。

共通のお話ももちろんありましたが

美しく元気になりたい女性のためという切り口と

０歳からの予防医学という切り口では

異なるポイントも色々ありました。

どちらが正しいとか、どちらが良いとかではなく

「自分は何のために酵素を取り入れるのか？」

という目的を明確にして

自分の軸で取捨選択をしたら良いんだと感じました。

自分がキレイなママでいるための酵素。

子どもが健やかに育つための酵素。

どちらも同じくらい

私にとっては必要な学びです。

今回は薬膳スムージーの試飲つき♪

個性學で「人志向」な私は

「何を学ぶか？」と同時に

「誰から学ぶか？」もとっても重要。

香奈子先生はいつも芯をしっかりお持ちで

看護師さんならではの深い学びを得ることができます。

そして、看護師さんだからこその責任感から

無責任な発言は絶対にされません。

わからないことはわからない。

言えないことは言えない。

そうハッキリ言って下さる誠意があり

だからこそ私は

「香奈子先生から学びたい」

と、いつも思うのです。

フルーツから作る酵素ジュースは

栄養補給というより〇〇〇である。

ビタミン〇は単体では働きが悪い。

酵素には３種類あり、

その内の〇〇酵素は

よく〇〇ことでしっかり分泌される。

○○の中が知りたい方は是非

香奈子先生の講座を受講してみて下さい。

そして、この日の会場は

茨木市のプリュスカトルセゾンさん。

ゆっこさんの心がこもったランチと

たっぷりデザートと

お土産のパンつき♪

盛りだくさん過ぎです！！！

予防医学について学び

素材の生きたランチを頂き

心に栄養チャージ！

こんな日は一段と

子どもに優しくなれるコーチなのです（笑）

子育て中のママこそ、自分時間も大切に♪

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