おはようございます(^ ^)

３年前の夏、夫が体調を崩してしまいました。

耳鼻科、整体、点穴、鍼灸、内科…

色々行ったのですが

これという決定的な原因はわかりませんでした。

ついでに放置していた虫歯もパンパンに腫れ上がり

2本抜歯する羽目に。

普段から不摂生が多い上に

身体のメンテにも無頓着なのが祟ったのだと思います。

夫は、そうなって初めて

食生活の改善に意識が向きました。

私は結婚当初から

朝は食べない、昼も忙しかったら抜く

仕事中の空腹はコーラでごまかす

夜はドカ食い・晩酌・夜食にお菓子

という生活をする夫に

食生活を改めて欲しいと思っていました。

でも、口うるさく言うことはしてきませんでした。

なぜなら→★★★

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