2016年9月6日 / 最終更新日 : 2019年8月15日 tomoe shimizu ランチ会【三田市】グループセッション『夫と私』 こんにちは^_^ 素まいるコーチングのTomoです。 昨日は三田市の森のサロンさんに 1ヶ月半？ぶりに足を運びました。 私の子育てコーチング講座では かなりの確率でご主人の話題が出ます。 &n […]
2016年9月6日 / 最終更新日 : 2020年3月1日 tomoe shimizu LINE@バックナンバー2016,9,6②【家族会議でヨイ出し】 ヨイ出しって何？ 具体的にどんな事をするの？ という質問をいくつか頂いたのでお伝えしますね。 我が家では、 「長女ちゃんの良いところを 1つずつ見つけて発表して下さい」 と、順番にマイクを向ける動作をして 妹たち […]
2016年9月6日 / 最終更新日 : 2020年3月1日 tomoe shimizu LINE@バックナンバー2016,9,6【叱り過ぎたら家族会議がオススメ】 おはようございます。 コーチングを学ぶと 子どもへのイライラが軽減されます。 しかし 完全にイライラがなくなる訳ではありません。 特に女性はホルモンバランスの変化で 気分に波が出来やすいですよね>_&l […]
2016年9月1日 / 最終更新日 : 2020年3月1日 tomoe shimizu LINE@バックナンバー2016,9,1【夏休み、イライラしたあなたへ】 おはようございます。 9月ですね^_^ 就園・就学児をおもちの方は 長い夏休みから解放されて ホッとしているのではないでしょうか？ 夏休み、沢山イライラしましたか？ 一緒に過ごす時間が長かったり 昼食を毎日用意し […]
2016年8月29日 / 最終更新日 : 2020年3月1日 tomoe shimizu LINE@バックナンバー2016,8,29【子どもを一旦受け止める】 おはようございます。 あなたは お子さんから嬉しくない言葉を言われた時に どんな反応をしていますか？ 「ピーマン嫌い」 「片付けたくない」 「宿題面倒臭い」 など。 そんな時 「好き嫌いはダメ！」 「片付けな […]
2016年8月26日 / 最終更新日 : 2020年3月1日 tomoe shimizu LINE@バックナンバー2016,8,26【子どもに雷を落とす前にやるべきこと】 おはようございます。 今週は 「あたながイライラする時はどんな時？」 を知り 「そのイライラをイライラ以外の感情で表すと？」 という作業をしてもらいました。 今日は、その感情を 前もって伝える作業をお伝えします。 私の場 […]
2016年8月24日 / 最終更新日 : 2020年3月1日 tomoe shimizu LINE@バックナンバー2016,8,24【子育てのイライラ、本当はなぜ？】 おはようございます。 前回は あなたがイライラする時について お尋ねしました。 では、そのイライラを イライラ以外の感情で表すなら 何だと思いますか？ 例えば私なら 朝のイライラは 「幼稚園バスの時間に間に合 […]
2016年8月23日 / 最終更新日 : 2019年8月15日 tomoe shimizu 私のスキルアップスターペアレンティング・ファシリテーター養成講座 こんにちは^_^ 素まいるコーチングのTomoです。 19日〜21日の3日間で スター・ペアレンティング ファシリテーター養成講座を受講しました。 スター・ペアレンティングも アドラー心理学を取り入れた子育 […]
2016年8月22日 / 最終更新日 : 2020年3月1日 tomoe shimizu LINE@バックナンバー2016,8,22【子育てでどんな時にイライラする？】 おはようございます。 今日はご自身と向き合ってもらおうと思います。 あなたが子どもにイライラする時は どんな時ですか？ 時間がないとき？ 家を汚されたとき？ 思い通りにいかないとき？ 「私はこんなときにイライ […]
2016年8月19日 / 最終更新日 : 2020年3月1日 tomoe shimizu LINE@バックナンバー2016,8,19【夫へもありがとう！】 おはようございます。 先日のお子さんへの「ありがとう」は 実践できましたか？ 今日はご主人に「ありがとう」を 言ってみませんか？ 普段から言い合う習慣のある方は いつもは言わないような「ありがとう」を 言って […]
